Mです。

昨日、10月27日(日)
島田大井川マラソンinリバティの10km無事完走してきました。

朝、会場についたころには長袖でも寒かったのですが、
スタートしたらすぐに暑くなってしまい
もっと薄着にしておけばよかったです＾＾；

3月から、ランニングサークルで少しずつ走ってきたので故障もなく
ちょっと景色を見る余裕もありました。
島田の10kmは、一般道を通ることなく大井川沿いにコースが設けられています。
段差、路面状況など足元の心配が少なく、
高低差もほとんどないので、とても走りやすいです。

このところ、ランニングフォームを改善しようと練習中で
1kmあたり7分以上かかっていたのですが、
楽に走ることを意識して元の走り方で走ったところ
平均で1kmあたり6分、1時間1分58秒でした。

もう少し時間をかけて、軽やかに走れるよう改善していこうと思います。
次は、奈良マラソン10km
怪我しないよう、準備します。